Τέσσερα νέα περιστατικά κρίσης πανικού «Θ» 23 Μαΐου 2015, 14:11     Άλλα τέσσερα περιστατικά κρίσης πανικού, με τάσεις λιποθυμίας, εμετού και δύσπνοιας σημειώθηκαν χθες σε υποψήφιους του Νομού Μαγνησίας που δείχνει ίσως και το μέγεθος της πίεσης, την οποία αισθάνονται οι...

Άρθρα - Δημοσιεύσεις

Δύο είναι οι εχθροί της ανθρώπινης ευτυχίας: πόνος και ανία. Σήμερα θα μιλήσω για τον πόνο. Θα έλεγε κανείς ότι ο πόνος δίνει σε ορισμένες ψυχές ένα είδος συνειδήσεως. Είναι όπως το λεμόνι στα στρείδια. Οι άνθρωποι ζούνε κάποια στιγμή έναν μεγάλο πόνο. Έρχεται ξανά, αλλά βρίσκει πιο σκληρή επιφάνεια. Είναι μέρος του εκπαιδευτικού προγράμματος για να γίνουμε σοφοί. Ακόμα κι όταν κάποιος είναι πεπεισμένος για την απελπισία του που φέρνει ο πόνος, πρέπει να δρα σαν να ελπίζει. Φαίνεται ότι κάνει...

Τα όρια της γλώσσας είναι τα όρια του ανθρώπινου μυαλού. Όσα ξέρω είναι αυτά για τα οποία έχω λέξεις. Ο ψυχοθεραπευτής πασχίζει να βρει την ελευθερώτρια λέξη, τη λέξη δηλαδή που θα μας επιτρέψει επιτέλους να συλλάβουμε εκείνο που συνεχώς μέχρι τώρα βάραινε στη συνείδησή μας, δίχως να καταλαβαίνουμε πώς. Η ψυχοθεραπεία έχει σκοπό την εμφάνιση μιας αληθινής λέξης. Οι λέξεις πρέπει να θεωρούνται από τα πιο δυνατά φάρμακα που εφηύρε ποτέ ο άνθρωπος. Τα λόγια που είναι γραμμένα...

Οι μεγαλύτερες απογοητεύσεις στη ζωή μας είναι συχνά το αποτέλεσμα ανεκπλήρωτων προσδοκιών. Και αυτό συμβαίνει κατά κόρον  στις σχέσεις και τις αλληλεπιδράσεις μας με τους άλλους. Μειώνοντας τις προσδοκίες μας για τους γύρω μας, μειώνουμε σημαντικά  και την πιθανότητα να υπάρξουν αρνητικά συναισθήματα θυμού και πόνου, είτε στη δική μας ζωή είτε στη δική τους, και μας βοηθάει να εστιάσουμε την προσοχη και την ενέργειά μας σε πράγματα που πραγματικά αξίζουν. «Δεν ήρθα σ’αυτόν τον...

Ένας νεαρός άνδρας πήγε να υποβάλλει αίτηση για μια διευθυντική θέση σε μια μεγάλη εταιρεία . Αφού πέρασε την αρχική συνέντευξη , έπρεπε τώρα να συμφωνήσει και ο γενικός διευθυντής για την πρόσληψη. Ο διευθυντής ανακάλυψε από το βιογραφικό του, ότι ο νεαρός είχε εξαιρετικές ακαδημαϊκές σπουδές. Ρώτησε, «Πως κατάφερες να κάνεις αυτέ τις σπουδές; Μήπως πήρες υποτροφίες;» «Όχι του απάντησε ο νεαρός». «Ο πατέρας σου κατέβαλλε όλα αυτά τα δίδακτρα;» ρώτησε ξανά ο διευθυντής. «Ο πατέρας...

 Θέλεις να Αλλάξεις Συνήθειες; Χρησιμοποίησε  Έκπληξη και Διασκέδαση Η καθημερινότητα μας στο σύνολο της απαρτίζεται από συνήθειες που άλλες είναι θετικές και άλλες είναι αρνητικές. Είναι τα λεπτά και διάφανα συν και πλην που αποκαλύπτουν την προσωπικότητα μας και το πως αντιμετωπίζουμε την κάθε κατάσταση. Για να αλλάξει μια συνήθεια όμως πρέπει με κάποιο τρόπο να ‘’ξεγελάσουμε’’ τον ίδιο μας τον εγκέφαλο. Όταν το μυαλό μας βρίσκεται μπροστά σε κάτι νέο και ενδιαφέρον τείνει να μας...