Με πολυετή εμπειρία κ εκπαίδευση. Άριστα αποτελέσματα!!!

Αθανάσιος Κωτούλας του Χρήστου Ειδικός Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Ψυχοθεραπευτής Συστημικής Προσέγγισης - Θεραπευτικού Μοντέλου Ανοιχτού Διαλόγου "Open Dialogue"

Ελευθερίου Βενιζέλου (Ιωλκού) 17, 1ος όροφος, Βόλος, Έναντι COSMΟΤΕ Τηλέφωνα: Κιν. 6974797437
Γραφείου 2421407764 email: axkotoulas@gmail.com



axkotoulas@gmail.com

Kiev Ukraine April 2018 Facebook Twitter Instagram Logos Printed ...

https://www.facebook.com/psytherkotoulas/

Instagram.com/athanasioskotoulas/

twitter.com/AthKotoulas

https://www.youtube.com/channel/UCA_z72CELXGzyJkuDLQLtjg?view_as=subscriber

 

Τρέιλερ για τον "Ανοιχτό Διάλογο"

youtu.be/cpz4XkAnnwY

Bίντεο για θέματα σχετικά με τον κορωνoϊό Covid-19

youtu.be/13pt7Mq741A?t=355 Η ψυχολογική κατάσταση την περίοδο του Πάσχα εν μέσω πανδημίας και καραντήνας
youtu.be/Tso3_mMuzRk?t=397 Οι κοινωνικές επιπτώσεις από τα μέτρα κατά του κορωνοϊού

youtu.be/1j0djosZRjc Ο κορωνοϊος φέρνει και ψυχολογική κρίση

youtu.be/Kh8UWz30Jcc Κορωνοίος και πανελλήνιες

youtu.be/-S2nbjWQK2E #μένουμε_σπίτι και μας αρέσει Covid-19

 

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ

Θ.ΚΩΤΟΥΛΑΣ.mp3 (3609394) Ραδιωφωνική συνέντευξη στο Ράδιο ΈΝΑ: Πως τα μέτρα για την μη μετάδοση του covid-19 έφεραν αλλαγές στην επικοινωνία και πως αυτό έχει επίδραση τους στον ψυχισμό... 
 
https://magnesianews.gr/magnisia/thanasis-kotoylas-mas-echei-epivlithei-ena-quot-prepei-quot-kai-paei-piso-to-quot-thelo-quot-mas.html Εφημερίδα Μαγνησία: Θανάσης Κωτούλας "Μας έχει επιβληθεί ένα ¨πρέπει¨και πάει πίσω το ¨θέλω¨μας. Για τις αλλαγές στην επικοινωνία και την επίδρασή τους στον ψυχισμό, μίλησε ο Σύμβουλος ψυχικής υγείας... Δημοσιεύθηκε 
 
Η ψυχολογική διάσταση στην ιδιαίτερη φετινή έναρξη του σχολικού έτους,
για παιδιά, εκπαιδευτικούς, γονείς και κοινωνία. 
 
youtu.be/Rs1vd7dzHww Ψυχραιμία και όχι πανικός για τον κορονοϊό
youtu.be/5ao_UjXZq9M Στην εκπομπή Εν Λευκό με θέμα: τα διαζύγια και τα ψυχοκοινωνικά δεδομένα

 

youtu.be/aBmOxGYzPDM?t=139 Η ψυχολογική συσχέτιση της κακοποίησης ζώων στην κακοποίηση ανθρώπων

youtu.be/T0Fs1cGva0YΠοια τα μηνύματα της κινηματογραφικής ταινίας "Joker" στους νέους  

youtu.be/DlnIl3QEsnw : Ανικανοποίητοι έφηβοι, έρευνα, ανάλυση των παραγόντων

youtu.be/DDwANl-maJc : Ναρκωτικά στα σχολεία, η ψυχοκοινωνική διάσταση του θέματος

youtu.be/uIKJVvH_9TA?t=116 : Η ψυχολογία των ανέργων

youtu.be/7rAXUJWYuBg  :  Ο αόρατος πόλεμος της οικογένειας ( ενδοοικογενειακή βία)

youtu.be/SJAWwCvM3Tw?t=1127  : Η ψυχολογία της αγοραστικής δύναμης

youtu.be/0wbO4SrkIBs?t=2  : Το άγχος των εξετάσεων 

youtu.be/ZCMklgGMZRo?t=119  : Μεταεόρτια ψυχολογία 

youtu.be/7Um-VRtbNKg?t=1355  : Η ψυχολογία των διακοπών 

youtu.be/K1OjiZL2oDQ  : Ψυχολογικοί παράγοντες της αυτοκτονίας

 

Αποτέλεσμα εικόνας για χριστουγεννα γνωμικα

Υπάρχουν άνθρωποι που είναι πάντα θυμωμένοι και ψάχνουν να συγκρουστούν.

 

Απομακρυνθείτε από αυτούς: η μάχη που δίνουν δεν είναι με εσάς, είναι με τον εαυτό τους.

 

Αποτέλεσμα εικόνας για χριστουγεννα γνωμικαΑποτέλεσμα εικόνας για γνωμικα φρουντ

Μιλάτε μόνο για αυτά τα λίγα που φαίνονται; 

Ελάτε να μιλήσουμε και για αυτά τα πιο πολλά, 

που είναι εκεί μέσα κρυμμένα 

και θέλουν να βγουν στην επιφάνεια 

και να γεμίσουν φως την ψυχή σας...

 
 

 
 
Αποτέλεσμα εικόνας για χριστουγεννα γνωμικα

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Από την συνέντευξή μου στην εφημερίδα Θεσσαλία για τις κρίσεις άγχους στις πανελλήνιες εξετάσεις... Τέσσερα νέα περιστατικά κρίσης πανικού «Θ»

2015-05-25 10:54

Τέσσερα νέα περιστατικά κρίσης πανικού «Θ»

23 Μαΐου 2015, 14:11

 
 

panelladikes

Άλλα τέσσερα περιστατικά κρίσης πανικού, με τάσεις λιποθυμίας, εμετού και δύσπνοιας σημειώθηκαν χθες σε υποψήφιους του Νομού Μαγνησίας που δείχνει ίσως και το μέγεθος της πίεσης, την οποία αισθάνονται οι υποψήφιοι των φετινών πανελλαδικών εξετάσεων.
Αν μάλιστα συνυπολογιστούν και τα άλλα δύο περιστατικά κρίσης πανικού που σημειώθηκαν την περασμένη Τετάρτη, στη δεύτερη ημέρα των πανελλαδικών εξετάσεων, τότε ανέρχονται στα έξι στις τρεις πρώτες ημέρες των εξετάσεων.
Επίσης σε τρεις υποψήφιες εκδηλώθηκε γαστρεντερίτιδα και έχασαν ένα μάθημα εξέτασης.
Από τα χθεσινά τέσσερα περιστατικά, τα δύο αφορούσαν υποψήφιες που είναι ήδη απόφοιτες Λυκείου και έδιναν ξανά εξετάσεις. Πάντως στο ένα από τα τέσσερα περιστατικά η υποψήφια τελικά ξεπέρασε το άγχος της και συμμετείχε κανονικά στις εξετάσεις.
Τα τρία από τα τέσσερα περιστατικά με κρίσης άγχους και πανικού σημειώθηκαν σε Λύκεια του Βόλου και ενώ είχαν αρχίσει να γράφουν. Και τα τρία μεταφέρθηκαν στο Νοσοκομείο είτε από το ΕΚΑΒ είτε από το γονιό και θα δώσουν επαναληπτικές εξετάσεις. Το άλλο περιστατικό που κατάφερε και ξεπέρασε το πρόβλημα άγχους, συμμετείχε κανονικά στην εξέταση.
Στις περισσότερες περιπτώσεις οι υποψήφιες ένιωσαν άγχος, τάσεις λιποθυμίας και για εμετό, ενώ κάποιες είχαν και δύσπνοια.
Παράλληλα έχουν εκδηλωθεί και τρία περιστατικά υποψηφίων που προσβλήθηκαν από γαστρεντερίτιδα. Μία υποψήφια από περιφερειακό Λύκειο χρειάστηκε να νοσηλευτεί σε Νοσοκομείο και δεν εξετάστηκε. Επίσης μια άλλη υποψήφια από το ίδιο περιφερειακό Λύκειο προσήλθε χθες κανονικά στο εξεταστικό κέντρο, αλλά κατά τη διάρκεια της εξέτασης δεν ένιωσε καλά και διακομίστηκε στο Νοσοκομείο. Επίσης ένας υποψήφιος από Λύκειο του Βόλου δεν προσήλθε στο εξεταστικό κέντρο γιατί είχε προσβληθεί από γαστρεντερίτιδα.
Αξίζει να τονιστεί πως οι υποψήφιοι έχουν το δικαίωμα να δώσουν επαναληπτικές εξετάσεις, αλλά θα πρέπει να μεταβούν είτε στην Αθήνα είτε στη Θεσσαλονίκη.

Τι λένε οι ειδικοί
Ο σύμβουλος Ψυχικής Υγείας κ. Θανάσης Κωτούλας τόνισε πως «σημαντικό στοιχείο είναι να αλλάξει το παιδί τρόπο σκέψης όσον αφορά στις εξετάσεις. Για να γίνει κάτι τέτοιο χρειάζεται να αλλάξει και ο τρόπος σκέψης των ίδιων των γονιών. Οι εξετάσεις δεν είναι το εισιτήριο για επαγγελματική αποκατάσταση, αλλά ούτε και μοναδικός τρόπος επιβεβαίωσης των ικανοτήτων του παιδιού τους. Αυτό φαίνεται και από τον τρόπο που το σύστημα απορροφά τα άτομα ανεξάρτητα από τη μορφωτική τους προέλευση.
Τις ημέρες των εξετάσεων πρέπει να προσεχθούν ιδιαίτερα τα εξής: Ελαφρύ φαγητό (ποτέ νηστικοί). Προσπάθεια για ηρεμία και χαλάρωση. Λίγο πριν πάνε στο εξεταστικό κέντρο, καλό είναι να κάνουν ένα μικρό περίπατο, προτιμότερο μόνοι τους.
Να προσπαθήσουν να μείνουν μόνοι τους τα τελευταία 15 λεπτά περίπου πριν προχωρήσουν για την αίθουσα των εξετάσεων, αποφεύγοντας τις επαναλήψεις της ύλης.
Την ώρα που αρχίζουν οι εξετάσεις: Ηρεμία και έλεγχο της αγωνίας με σωστές αναπνοές. Ανάγνωση των θεμάτων με πολλή προσοχή δύο φορές (μια αναγνωριστική γρήγορη ματιά και μια δεύτερη με προσοχή για σωστή κατανόηση). Όταν πρέπει να επιλέξουν: Να το κάνουν γρήγορα και με μεγάλη προσοχή. Προσπαθήστε να κάνετε μια κατανομή χρόνου για να μη νιώσετε ότι πιέζεστε. Δηλαδή, να μη σας ελέγχει το ρολόι σας, αλλά… να το ελέγχετε εσείς.
Να απαντήσετε πρώτα στις ερωτήσεις που αφορούν στα θέματα που τα ξέρετε καλύτερα. Έτσι, δεν θα ξεκινήσετε με πανικό και θα εξοικονομήσετε παράλληλα μεγαλύτερη άνεση χρόνου».
Ο διευθυντής του Κέντρου Ψυχικής Υγιεινής Βόλου και δρ. Κοινωνιολόγος της Εκπαίδευσης κ. Βασίλης Ντακούμης αναφερόμενος σε όλα αυτά τα περιστατικά υπογράμμισε πως «το φαινόμενο των κρίσεων πανικού οφείλεται στη συνδρομή πολλών ψυχολογικών, σωματικών, αλλά και κοινωνικών παραγόντων. Στην περίπτωση των μαθητών που υπέστησαν κρίση πανικού κατά τη διαδικασία των πανελλαδικών εξετάσεων, είναι προφανές ότι, εκτός των άλλων, αυτή καθαυτή η εξεταστική διαδικασία συνέβαλε καθοριστικά στην εκδήλωση της κρίσης. Ο έντονος ανταγωνισμός, η μεγάλη πίεση για προσωπική επιτυχία από το κοινωνικό περιβάλλον, η βαθμοθηρία και άλλα χαρακτηριστικά που συνθέτουν το σημερινό εκπαιδευτικό σύστημα, επιτείνονται στις σύγχρονες συνθήκες κοινωνικοοικονομικής κρίσης και αναδεικνύουν την έμφαση που δίνεται από την εκπαίδευση σε «εξωτερικά» της χαρακτηριστικά και όχι στην παιδαγωγική της λειτουργία ως κύριου αγωγού γνώσης.
Στο πλαίσιο αυτό, άτομα ευάλωτα υφίστανται με μεγαλύτερη ένταση τις συνέπειες της κρίσης του εκπαιδευτικού συστήματος και της ευρύτερης κοινωνικής κρίσης, με αποτέλεσμα να διευρύνονται οι εκπαιδευτικές ανισότητες.
Δεν θα ήταν υπερβολή να ισχυρισθούμε ότι πίσω από τα φαινόμενα της κρίσης πανικού, βρίσκεται αυτή καθαυτή η κρίση του εκπαιδευτικού συστήματος».