Με πολυετή εμπειρία στον χώρο της ψυχικής υγείας και των σχέσεων των ανθρώπων

Αθανάσιος Κωτούλας, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

axkotoulas@gmail.com *
Skype name: athanasios.kotoulas *

Τηλέφωνα 6974797437 * 2421062925

Αποτέλεσμα εικόνας για γνωμικα φρουντ

Αποτέλεσμα εικόνας για χριστουγεννα γνωμικα

Αποτέλεσμα εικόνας για χριστουγεννα γνωμικα

 

 

 

 

 

 

 

Υπάρχουν άνθρωποι που είναι πάντα θυμωμένοι και ψάχνουν να συγκρουστούν. Απομακρυνθείτε από αυτούς: η μάχη που δίνουν δεν είναι με εσάς, είναι με τον εαυτό τους.

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για χριστουγεννα γνωμικα

Μιλάτε μόνο για αυτά τα λίγα που φαίνονται; Ελάτε να μιλήσουμε και για αυτά τα πιο πολλά, που είναι εκεί μέσα κρυμμένα και θέλουν να βγουν στην επιφάνεια και να γεμίσουν φως την ψυχή σας ...

 

Αποτέλεσμα εικόνας για χριστουγεννα γνωμικα

 

 

 

Η αγκαλιά και το σεξ η βάση για μια ευτυχισμένη σχέση

2016-08-03 23:38

Στους περισσότερους από εμάς αρέσει η αίσθηση του να είναι κοντά με τον ανθρωπό σου. Όμως η συνεπής σωματική οικειότητα (όχι μόνο η σεξουαλική) φαίνεται πώς είναι η βάση για μια ευτυχισμένη σχέση.

Έρευνα που διεξήχθη στην Αμερική, σε 514 συμμετέχοντες ώστε να μετρήσει την επίδραση που έχει μία αγκαλιά στο δέσιμο και την συντροφικότητα ενός ζευγαριού διαπίστωσε ότι είναι κάτι παραπάνω από θετική.

Ο σύμβουλος των σχέσεων και υπεύθυνος της έρευνας, Robin Edelstein, σχολίασε με τον εξής τρόπο τα ευρήματα του.

"Μέσα από αυτό το ερευνητικό πείραμα, ανακαλύψαμε ότι οι άνθρωποι αισθάνονται περισσότερη αγάπη και στοργή από και για τον σύντροφό τους όταν τον παίρνουν αγκαλιά.

Αν και οι 338 συμμετέχοντες της έρευνας ήταν γυναίκες, ο Edelstein, υπογραμμίζει πως οι αγκαλιές ήταν το ίδιο ευεργετικές και δημοφιλείς και στους άντρες.

"Αξίζει να σημειώσω ότι βρήκαμε πολύ λίγες διαφορες μεταξύ των φύλων για τα συναισθήματα που προκαλεί μία αγκαλιά, την συχνότητα που αγκαλιάζουν τον σύντροφό τους και το κίνητρο για να το κάνουν".

"Έτσι, παρά την στερεοτυπική άποψη ότι οι άντρες δεν απολαμβάνουν τις αγκαλιές ή το κάνουν με μοναδικό σκοπό το σεξ, δεν βρήκαμε αποδείξεις αυτής της άποψης στην έρευνά μας".

Τώρα αν η περίοδος του μήνα του μέλιτος έχει περάσει εδώ και χρόνια αλλά οι δυο σας εξακολουθείτε να διατηρείτε μια ζεστή και τρυφερή σχέση μεταξύ σας, τότε αναμφισβήτητα είστε ένα από τα πιο ταιριαστά ζευγάρια. Στην πραγματικότητα μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Social Psychological and Personality Science, αναφέρει ότι το σεξ τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα, φέρνει την ευτυχία πιο κοντά. Στην έρευνα συμμετείχαν 40.000 ζευγάρια για περισσότερα από 40 χρόνια και μάλιστα διαπιστώθηκε ότι οι άνθρωποι συσχέτιζαν εντονότερα το σεξ με την ευτυχία παρά με το χρήμα. Δηλαδή, ένα άτομο αισθανόταν λιγότερο ευτυχισμένο όταν είχε αραιές ερωτικές επαφές, παρά όταν είχε χαμηλό εισόδημα.

Λοιπόν συμπερασματικά η σωματική επαφή με την ααγκαλιά και με το σεξ μπορούν να είναι οι εγγυητές για μια υγιή και μακροχρόνια σχέση.